公開日: 2019年6月2日 更新日: 2026年6月30日

USBメモリのおすすめ8選|容量・Type-C・iPhone対応で選ぶ

USBメモリのおすすめ8選|容量・Type-C・iPhone対応で選ぶ

写真や書類の受け渡し、データのバックアップに手軽に使えるのがUSBメモリです。最近はUSB Type-C対応iPhone対応、高速転送のUSB3.2セキュリティ機能付きなど種類も豊富で、使う機器や目的に合わせて選ぶのが満足のコツです。

この記事では、選びはじめでも迷わないよう、USBメモリの選び方と、2026年に楽天で購入しやすいおすすめ8選を、定番のコスパ品からType-C両対応・iPhone対応・セキュリティタイプまで、ブランド・価格帯を散らしてまとめました。

本記事をお読みになる前に

本記事の情報は2026年6月時点で各メーカーの公式情報・販売ページをもとに編集部が独自基準で整理したものです。仕様・在庫・型番・価格は予告なく変更されます。購入前に必ず各メーカー公式サイト・販売店ページで最新情報をご確認ください。

この記事でわかること
  • 容量・速度・端子など後悔しない選び方のポイント
  • USB-A/Type-C/iPhone対応など端子タイプの見方
  • 定番のコスパ品〜Type-C両対応・セキュリティまで、おすすめ8選
  • 容量・規格・端子・参考価格がわかる比較表
  • 上手に使うコツとよくある質問

USBメモリの選び方5つのポイント

種類が多いUSBメモリも、容量・速度・端子・形状・セキュリティを押さえれば、使い方に合った一本が選べます。

POINT 1
容量で選ぶ 保存したいデータ量に合わせて容量を選びましょう。書類中心なら32GB前後、写真や動画も入れるなら128GB以上が目安です。容量が大きいほど価格も上がるため、使う用途に合わせて無理のない容量を選ぶのがおすすめです。
POINT 2
転送速度・規格で選ぶ 規格はUSB2.0USB3.x(USB3.0/3.1/3.2)に大きく分かれ、USB3.x系のほうがデータのコピーが速いのが特長。大きな動画ファイルをよく扱うなら、転送速度(MB/s)の表記が高いモデルを選ぶと作業が快適になります。
POINT 3
端子(コネクタ)で選ぶ パソコン中心ならUSB-A、最近のノートPCやスマホ・タブレットならUSB Type-Cが便利。両方を搭載した2-in-1タイプなら機器をまたいで使えます。iPhone・iPadのデータを移したいなら、対応端子(USB-CやLightning)と専用アプリに対応した製品を選びましょう。
POINT 4
形状・携帯性で選ぶ キャップ式は端子をしっかり守れますが紛失に注意。片手で使えるプッシュ(ノック)式や、挿しっぱなしにできる超小型・薄型など、持ち運び方や使うシーンに合った形状を選ぶと快適です。
POINT 5
セキュリティ機能で選ぶ 業務データや個人情報を持ち歩くなら、パスワードロックや暗号化機能を備えたセキュリティタイプが安心です。万一の紛失時にもデータを守りやすくなります。中身の重要度に合わせて検討しましょう。

USBメモリの主なブランド・タイプ

迷ったらこのブランドから
  • KIOXIA(キオクシア): 旧東芝メモリ。国内ブランドの安心感とコスパで、定番の一本にぴったり。
  • BUFFALO/ELECOM: 国内メーカーでサポートも安心。プッシュ式や超小型など使い勝手にこだわった製品が豊富。
  • SanDisk(サンディスク): メモリ大手。Type-C両対応など、機器をまたいで使える万能モデルが充実。
  • シリコンパワー/プリンストン: 薄型のコスパモデルから、パスワードロック付きのセキュリティタイプまで幅広く展開。

USBメモリのおすすめ8選

価格の手頃な順に並べた、用途で選びやすい8本です。

KIOXIA(キオクシア) TransMemory U202 32GB(USB2.0・キャップ式)
KIOXIA(キオクシア)
TransMemory U202 32GB(USB2.0・キャップ式)
第1位
32GB USB2.0 コスパ定番

「とりあえず1本、安心の国内ブランドを手頃に持っておきたい」方に向いた定番モデルです。旧東芝メモリの流れをくむキオクシアの日本製USBメモリで、32GBと普段使いに十分な容量。USB2.0対応のキャップ式で、書類や写真の受け渡し・バックアップなど日常用途に過不足なく使えます。手に取りやすい価格とブランドの安心感で、はじめの一本にも、予備のストックにもおすすめです。

👍 おすすめポイント

  • 国内ブランドの安心感
  • 手頃な価格で買いやすい
  • 日常用途に十分な32GB

👎 注意点

  • 転送はUSB3.x系より遅め
  • キャップは紛失に注意
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KIOXIA(キオクシア) TransMemory U301 64GB(USB3.2 Gen1)
KIOXIA(キオクシア)
TransMemory U301 64GB(USB3.2 Gen1)
第2位
64GB USB3.2 Gen1 高速・コスパ

「価格は抑えつつ、転送速度もしっかり欲しい」方に向いた高速タイプです。USB3.2 Gen1(USB3.0)対応で、USB2.0タイプよりデータのコピーがスピーディー。64GBの余裕ある容量で、写真・動画のまとめた受け渡しやバックアップも快適にこなせます。キオクシアの定番シリーズならではのコスパの良さも魅力。日常使いの一本をワンランク上げたい方におすすめです。

👍 おすすめポイント

  • USB3.2 Gen1で高速転送
  • 余裕の64GB容量
  • コスパに優れた定番

👎 注意点

  • 端子はUSB-Aのみ
  • 速度は上位SSD型ほどではない
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シリコンパワー USBメモリ 64GB USB3.1(薄型・USB-A)
シリコンパワー
USBメモリ 64GB USB3.1(薄型・USB-A)
第3位
64GB USB3.1 薄型ボディ

「かさばらない薄型で、ノートPCに挿しっぱなしでも邪魔になりにくい一本がほしい」方に向いたモデルです。スリムな薄型ボディで持ち運びしやすく、USB3.1(USB3.0)対応で転送もスムーズ。64GBの容量があり、資料の持ち歩きや写真のバックアップなど幅広く使えます。台湾の大手メモリブランドならではのコスパの良さもポイント。携帯性とコストのバランスを重視する方におすすめです。

👍 おすすめポイント

  • かさばりにくい薄型設計
  • USB3.1で快適な転送
  • コスパの良い64GB

👎 注意点

  • キャップ式で着脱の手間
  • 端子はUSB-Aのみ
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BUFFALO(バッファロー) RUF3-SP64G 64GB(USB3.1・プッシュ式)
BUFFALO(バッファロー)
RUF3-SP64G 64GB(USB3.1・プッシュ式)
第4位
64GB プッシュ式 国内サポート

「キャップを失くしたくない、片手でサッと使える一本がいい」方に向いた国内メーカーの定番です。スライドさせて端子を出すプッシュ(ノック)式で、キャップの紛失がなく片手で扱えるのが便利。USB3.1(USB3.0)対応で64GBと、日常のデータ受け渡しやバックアップに十分なスペックです。国内メーカーならではのサポート体制も安心。使い勝手と信頼性を重視する方におすすめの一本です。

👍 おすすめポイント

  • キャップなしのプッシュ式
  • 国内メーカーで安心
  • USB3.1対応の64GB

👎 注意点

  • スライド部は経年で緩むことも
  • 端子はUSB-Aのみ
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idealife iPhone USBメモリ(iPhone15/16/17対応・大容量)
idealife
iPhone USBメモリ(iPhone15/16/17対応・大容量)
第5位
iPhone対応 大容量 高レビュー

「iPhoneやiPadの写真・動画を、パソコンなしで手軽にバックアップしたい」方に向いた専用モデルです。スマホとパソコンの両方で使えるコネクタを備え、専用アプリで写真・動画をまとめて移せるのが魅力。USB-C対応のiPhone15/16/17シリーズにも対応し、容量を選んで購入できます。数千件のレビューを集める人気モデルで、スマホの空き容量に困っている方や、思い出をまとめて残したい方におすすめです。

👍 おすすめポイント

  • iPhone・iPadの容量追加に便利
  • アプリでまとめてバックアップ
  • 多数のレビューで人気

👎 注意点

  • 専用アプリの操作に慣れが必要
  • 純正品ではない点は留意
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SanDisk(サンディスク) Ultra Dual Drive 128GB(USB-A/Type-C両対応)
SanDisk(サンディスク)
Ultra Dual Drive 128GB(USB-A/Type-C両対応)
第6位
128GB Type-C両対応 2-in-1

「パソコンもスマホも、1本で使い回したい」方に向いた両コネクタ搭載モデルです。USB-AとUSB Type-Cの両方のコネクタを搭載し、パソコンからUSB-C対応のスマホ・タブレットまで差し替えるだけで使えます。USB3.1 Gen1対応で128GBの大容量と、メモリ大手サンディスクの信頼性も魅力。1本で機器をまたいでデータをやり取りしたい方や、USB-C時代の万能な一本を探している方におすすめです。

👍 おすすめポイント

  • USB-A/Type-Cの両コネクタ
  • 128GBの大容量
  • メモリ大手の信頼性

👎 注意点

  • スライド部の扱いは丁寧に
  • 価格は定番USB-Aより高め
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ELECOM(エレコム) Type-C USBメモリ 32GB(超小型・読込200MB/s)
ELECOM(エレコム)
Type-C USBメモリ 32GB(超小型・読込200MB/s)
第7位
Type-C 超小型 高速200MB/s

「USB-CのノートPCやタブレットに、挿しっぱなしでも気にならない超小型がほしい」方に向いたモデルです。本体がとても小さいUSB Type-C専用メモリで、挿したままでも邪魔になりにくいのが特長。読み込み最大200MB/sの高速タイプで、ファイルの読み出しもスピーディーにこなせます。USB-C機器が中心の方や、容量を手軽に足したい方にぴったり。国内メーカーの安心感もあり、おすすめの一本です。

👍 おすすめポイント

  • 挿しっぱなしOKの超小型
  • 読込最大200MB/sの高速
  • 国内メーカーで安心

👎 注意点

  • 端子はType-Cのみ
  • 小型ゆえ紛失に注意
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プリンストン パスワードロック機能付き セキュリティUSB 16GB
プリンストン
パスワードロック機能付き セキュリティUSB 16GB
第8位
セキュリティ パスワードロック USB3.0

「持ち歩くデータを、万一の紛失時にも見られたくない」方に向いたセキュリティ重視モデルです。パスワードロック機能を備え、設定したパスワードを入力しないと中のデータにアクセスできない仕組み。回転式カバーで端子を保護し、USB3.0対応でやり取りも快適です。業務データや個人情報など、持ち運ぶ中身のセキュリティが気になる方におすすめの一本。容量を選んで購入できます。

👍 おすすめポイント

  • パスワードロックでデータ保護
  • 回転式カバーで端子を保護
  • USB3.0対応

👎 注意点

  • 容量あたりの価格は高め
  • パスワード忘れに注意
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おすすめUSBメモリ 比較表

主な仕様と参考価格を一覧にまとめました。横にスクロールしてご覧ください。

商品容量の例規格端子参考価格
KIOXIA U20232GBUSB2.0USB-A約1,300円
KIOXIA U30164GBUSB3.2 Gen1USB-A約1,599円
シリコンパワー 薄型64GBUSB3.1USB-A約2,180円
BUFFALO RUF3-SP64GBUSB3.1USB-A約2,532円
idealife iPhone対応64〜128GBiPhone対応約3,180円
SanDisk Ultra Dual128GBUSB3.1 Gen1USB-A/Type-C約3,620円
ELECOM Type-C 超小型32GBUSB3.2 Gen1Type-C約4,980円
プリンストン セキュリティ16GBUSB3.0USB-A約6,180円

※容量・規格・端子はメーカー公表値や販売情報の目安です。同シリーズでも容量により価格が異なります。参考価格は2026年6月時点の楽天市場での税込価格の目安で、在庫・価格は変動します。

用途別のおすすめ早見表

迷ったらこの選び方
  • まず安く定番を: KIOXIA U202/U301
  • 薄型・携帯性重視: シリコンパワー 薄型
  • キャップを失くしたくない: BUFFALO RUF3-SP(プッシュ式)
  • iPhone・iPadの容量追加: idealife iPhone対応
  • PCもスマホも1本で: SanDisk Ultra Dual(Type-C両対応)
  • USB-C機器に挿しっぱなし: ELECOM Type-C 超小型
  • データを守りたい: プリンストン セキュリティUSB

USBメモリを上手に使うコツ

USBメモリを上手に使うコツ

取り外しは安全に: パソコンでは「ハードウェアの安全な取り外し」をしてから抜くと、データ破損を防げます。
大事なデータは複数箇所に: USBメモリは持ち運びに便利な反面、紛失・故障のリスクもあります。重要なデータはクラウドや別媒体にもバックアップを。
端子の向き・規格を確認: USB-AかType-Cか、機器側の端子に合うかを購入前にチェックしましょう。
セキュリティはパスワード管理を: ロック機能付きは便利ですが、パスワードを忘れると中身を取り出せなくなるため管理に注意。

USBメモリのよくある質問

Q 容量はどのくらいを選べばいいですか?
A

用途によって異なりますが、書類中心なら32GB前後、写真や動画も保存するなら128GB以上が目安です。容量が大きいほど価格も上がるので、保存したいデータ量に合わせて選ぶとムダがありません。迷う場合は少し余裕のある容量を選んでおくと安心です。

Q iPhoneでも使えますか?
A

iPhone・iPadで使うなら、対応端子(最近の機種はUSB-C)と専用アプリに対応した製品を選びましょう。本記事のidealifeのようなスマホ対応モデルなら、写真や動画をパソコンなしでバックアップできます。お使いの機種の端子を確認してから選んでください。

Q USB2.0とUSB3.0(3.2)はどちらがいいですか?
A

転送速度を重視するならUSB3.0(USB3.2 Gen1)以上がおすすめで、USB2.0より大きなファイルのコピーが速くなります。差し込む機器がUSB3.x対応だと速度を活かせます。USB2.0でも書類のやり取り程度なら十分使えるため、用途と予算で選びましょう。

Q データのバックアップ用途に向いていますか?
A

手軽な持ち運びや一時的な受け渡しには向いていますが、長期保存の唯一の保管先にするのは避けるのが安心です。USBメモリは紛失・故障の可能性もあるため、大切なデータはクラウドや外付けドライブなど複数箇所に分けて保管することをおすすめします。

まとめ|使い方に合う一本でデータ管理を快適に

用途別の選び方おさらい
  • 安く定番を: KIOXIA U202/U301
  • 携帯性重視: シリコンパワー 薄型/ELECOM Type-C 超小型
  • キャップ不要: BUFFALO RUF3-SP
  • iPhone対応: idealife
  • PCもスマホも1本で: SanDisk Ultra Dual
  • データを守る: プリンストン セキュリティUSB

USBメモリは「容量・速度・端子・形状・セキュリティ」を押さえれば、使い方にぴったりの一本が選びやすくなります。お使いの機器や目的に合った一本があれば、写真や書類のやり取り、バックアップもぐっと快適に。用途に合わせて、自分に合うUSBメモリを選んでみてください。

免責事項

  • 本記事は2026年6月時点の各メーカー公式情報・販売店情報をもとに編集部が独自基準で整理したものです。
  • ランキング・順位は編集部が独自に設定した基準に基づくものであり、商品の品質や優劣を保証するものではありません。
  • 容量・規格・転送速度・対応端子などはメーカー公表値や販売情報の目安であり、実際の使用感は使用環境や機器により異なります。
  • iPhone等での対応可否は、お使いの機種・OSバージョン・端子により異なります。購入前に各製品の対応情報をご確認ください。
  • USBメモリは紛失・故障の可能性があります。大切なデータは複数の媒体に分けてバックアップすることをおすすめします。
  • 仕様・在庫状況・価格・付属内容は予告なく変更されます。購入前に必ず各メーカー公式サイト・販売店ページで最新情報をご確認ください。
  • 掲載している商品名・ブランド名は各社の商標または登録商標です。

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